锯床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
锯床厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬天最好多吃点猪蹄

发布时间:2020-03-04 17:53:27 阅读: 来源:锯床厂家

冬天最好多吃点猪蹄

冬天最好多吃点猪蹄

冬天寒风萧瑟很多人不喜外出,窝在家里。于是各种问题像什么小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。因此,冬天的时候最好多吃点猪蹄!

冬天猪蹄这样吃赛熊掌!

冬天容易肝肾阳虚,很多人会脚后跟痛、脚跟开裂、腰膝酸痛。猪蹄是很好的补药。

中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”,具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。此外,因为猪蹄中含大量的结缔组织,还有强筋健骨的作用。

猪蹄炖黄豆是最佳的吃法。黄豆含有丰富的钙质,其中的植物蛋白质与猪蹄中的动物蛋白质搭配,效果更好。因此,黄豆炖猪蹄补钙、强筋、健骨的作用格外出色。如果再加上枸杞一起炖,滋补肝肾的作用更强。

胃肠消化功能较弱的老人和儿童每次吃猪蹄不可过多。患有肝炎、胆囊炎、动脉硬化、高血压等病人也要少吃或不吃。

保定孕妇得了白癜风应该怎么办

南京华厦牛皮癣资讯:牛皮癣夏季怎么护理

廊坊白癜风如何预防扩散